Работно време: плюсовете и минусите да останете до късно

Понякога работата за извънреден труд е неизбежна; когато наближавате важен краен срок / имате сключване на сделка за приключване, когато колегата ви е на почивка и вие сте отговорни за покриването на задълженията им или ако е просто натоварен сезон и трябва да предложите помощ на вашия екип, за да отговори на квота.

Но когато това стане нещо като норма, трябва да поставите под въпрос дали допълнителните часове действително си заслужават или дали извънредният ви труд просто ви кара да изгаряте и да се чувствате недооценени.

Ако сте останали в сага за извънреден труд, ще трябва да претегляте плюсовете и минусите на увеличаването на времето си на работа. За да ви помогнем да решите дали допълнителните часове си заслужават, нека да разгледаме възможните ефекти върху вашата кариера, финанси и семейния живот.

Плюсовете

Ако сте претъпкани от работа и се чудите: „Трябва ли да работя извънредно?“ Има няколко предимства за въвеждане на допълнителни часове, тук разкрихме всичко, което трябва да помислите, ако искате най-добрите резултати за вашите усилия.

1. Печелите повече пари

Всеки обича да печели повече пари. Приходите от извънреден труд увеличават бюджета ви, като ви помага да изплащате сметки, разходи, дълг по кредитна карта или заем. Можете също да приберете допълнителните пари в спестявания или пенсионен план. Някои работници обичат да заделят всяка допълнителна заплата за бъдеща ваканция.

Внимавайте обаче как управлявате финансите си. Работата с извънреден труд не е гарантирана, така че не увеличавайте разходите си, за да съответствате на временните неравностойни приходи. Вашата крайна цел трябва да бъде повишение или търсене на по-висока заплатена позиция другаде.

2. Това може да помогне за развитието на вашата кариера

На някои работни места само да се показвате навреме и да вършите работата си правилно, е достатъчно, за да ви отдели от вашите колеги. Когато атмосферата е по-конкурентна обаче, въвеждането на допълнителни часове е добър начин да впечатлите висшия мениджмънт. Извънредното време ви позволява да положите допълнителни усилия в специален проект, което води до по-добри резултати, както и да показвате отдаденост на работата и компанията.

Ако вашият шеф не е поискал специално извънреден труд, не прекалявайте. Една по-малка компания може да не оцени необходимостта да плаща извънреден труд всяка седмица. Освен това, да се мотаете след часове всяка вечер, за да вършите работа, също може да сигнализира, че имате лоши умения за управление на времето.

3. Ти си по-продуктивен

Добавеното време за изпълнение на задачи означава, че естествено ще бъдете по-продуктивни, но не винаги става въпрос за количество. Ако пускането на извънреден труд означава работа след часове, ще се озовете в тиха обстановка, без да звънят телефони, клиенти да влизат или шефът ви да ви прекъсва на всеки пет минути. Дори работните места на дребно или услугите могат да ви предложат повече спокойствие, когато не сте официално "на часовника", като ви оставяте да работите, докато някой друг е планиран да се грижи за клиентите.

Ако се окажете, че оставате по-късно и по-късно всяка вечер, за да се възползвате от по-спокойната атмосфера, може да искате да помислите изцяло да преминете към друга смяна. Докато работи нощната смяна има своите предизвикателства, по-краткият и по-стабилен график без извънреден труд вероятно ще бъде по-добър за вашето здраве.

4. По-добре е, отколкото да работиш втора работа

Едно от предимствата на работа извънреден труд е, че ви позволява да печелите пари на работа, с която вече сте запознати. Заемането на втора работа е друг начин за получаване на допълнителни доходи, но изисква усвояване на нова среда и евентуално различни умения.

Извънредното време обикновено ви позволява просто да удължите часовете си на едно и също място. С втора работа ще трябва внимателно да планирате деня си за пътуване между двете концерти и дома, като изяждате повече от личното си време. Повече пътуване до транспортни средства също би означавало повече гориво (и износване на колата ви), като добавите към разходите за униформи, техника или инструменти за вашата втора работа.

5. Ще подобрите отношенията си с колегите

Независимо дали имате задължително извънреден труд или просто няколко служители, които се възползват от допълнителни часове, ще прекарате много време с вашите колеги. Комуникацията в дълги дни и сътрудничеството за изпълнение на проекти може да изгради по-добри работни отношения, както и да ви спечелят нови приятели.

За някои работни места задържането на късно или идващото рано означава припокриване с друга смяна на работниците. Това може да ви радва и вашите колеги, ако например можете да отговорите на застрахователни въпроси за служители, които никога не могат да видят никой от персонала от 8 до 5 човешки ресурси. Вашите колеги също ще го оценят, ако можете да помогнете да се справите с проблемите на клиентите, които обикновено трябва да изчакат до следващия ден. Само няколко часа извънреден труд наистина могат да преодолеят разликата между смените и да подобрят морала, особено ако сте в надзорна роля.

Минусите

Независимо дали сте нетърпеливи да увеличите работното си време или просто следвате инструкциите на шефа си, има някои рискове да поемете извънреден труд. Ето пет недостатъци, които трябва да вземете под внимание.

1. Това може да повлияе на вашето физическо здраве

Може да не ви се струва голям труд да влагате всеки ден извънреден труд в офиса, но изследователите от Колумбийския университет откриха, че само още няколко часа заседнала работа на ден е трудно за сърцето ви и е толкова опасна за вашето здраве, колкото тютюнопушенето.

Ако трябва да останете до късно, опитайте се да избягвате да седите неподвижно през цялото време, залепени за вашия компютър. Направете няколко почивки, за да отидете на бърза разходка из офиса и да си изпомпвате кръвта.

От друга страна, удължаването на часовете при по-физическа работа може да бъде все по-опасно за вашето благосъстояние, тъй като умората и претоварените мускули потенциално могат да доведат до злополуки и наранявания. Няма да си струва това допълнително заплащане за извънреден труд, ако в крайна сметка се окажете с скъпи болнични сметки, удължен отпуск от работата си и дълъг път към пълна заетост.

2. Вашето психично здраве може да страда

Много служители се чувстват принудени да полагат извънреден труд поради обема на работа и исканията на шефовете си. Проучване от 2000 г., публикувано в британските работници Independent, разкри, че над 40% от анкетираните се чувстват по-стресирани поради тези допълнителни трудови ангажименти. Интензивният стрес на работното място може да доведе до безсъние, преяждане, пиене на твърде много алкохол, депресия и други проблеми, свързани с психичното здраве.

Ако се чувствате претоварени с отговорности на работата си, говорете с ръководителя си относно делегирането на някаква работа на други отдели или наемането на повече помощ. Започнете да търсите алтернативна заетост, ако не можете да накарате ръководство или HR да адекватно да се справи с вашите проблеми.

3. Това се вписва в личното ви време

Вече прекарваме голяма част от живота си на работните си места, а работата извънреден труд отнема още повече време от личния ни живот. Това може да означава по-малко сън, по-малко време за хобита и по-малко социализация. Колкото повече часа закъснявате, толкова повече може да наруши оптималния баланс между професионален и личен живот, който ви прави щастливи и здрави.

Прекомерното извънреден труд може да причини реална вреда на вашите взаимоотношения. В проучване на Корнелския университет, 30% от анкетираните казват, че работата над 60 часа седмично причинява „тежки конфликти между семейството и работата“ и съответно процентът на разводите се увеличава. Така че, опитайте се да намерите някаква хармония между това да помогнете на семейството си финансово и да сте достатъчно наоколо, за да поддържате емоционалните си връзки силни.

4. Това може да доведе до недоволство от работа

Всички искаме да извлечем максимума от работните си места, но наистина можете да имате твърде много добро нещо. Дори и да се насладите на работата си, прекарвайки 90% от живота си, там може да ви е трудно да поддържате страстта и ентусиазма към всяка задача. Можете да стигнете до изтощение на енергия и креативни идеи, понижавайки производителността си и застоя в кариерата си.

Ако всички останали присъстват и на задължителни извънредни часове, комбинираното изтощение може да доведе до неудовлетвореност, спорове и понижен морал - всичко това също ще направи работа като цяло.

5. Не винаги плащате тарифи за извънреден труд

Допълнителните пари мотивират много служители да работят извънредно, но тъжният факт е, че 59% от работниците във Великобритания не получават заплати за въвеждането на тези допълнителни часове. Служителите със заплати често закъсняват без компенсация и никакво признание, ако шефът им вече се е прибрал.

Някои компании преобразуват извънредните часове в допълнителни почивни дни. Ако не ви трябват парите, връщането на дни вместо да се отпуснете и прекарате време със семейството и приятелите може да бъде добър компромис.

Часовите работници могат да получават заплащане със същата тарифа, както обикновено за допълнителни часове, но пропускат изчисления за време и половина или по-високи. Печелите повече пари от обичайното, но може и в крайна сметка да се преуморите за работа без потенциал или ползи за повишаване на кариерата.

Както можете да видите, има плюсове и минуси за работа в извънреден труд и трябва да вземете под внимание всички ъгли, преди да се съгласите да разширите работната си седмица. В задължителни случаи за извънреден труд може да се наложи да се откажете, ако негативите надвишават положителните, но опитайте първо да постигнете по-добра договореност с настоящия си работодател.

Какъв беше опитът ти да работиш извънредно? Какъв би бил вашият съвет към другите работници? Присъединете се към дискусията по-долу и ни уведомете!

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here