Себе си
Напълно е възможно да се мотивирате, като се състезавате със себе си. Но трябва да бъдете конкретни, когато става въпрос за мотивиране на себе си. Изследванията са доказали, че просто да си кажете да „давате най-доброто от себе си“ е ужасна форма на мотивация, защото е твърде неясна и изобщо не е очевидна. И за да влоши нещата, това не ви подрежда за успех, защото какво, ако най-доброто ви всъщност не е най-доброто? Винаги можем да направим повече и да се стараем повече, така че трябва да си поставяме цели и реално да ги изпълняваме. Можете също така да се мотивирате, като мислите колко добре се чувствате след завършване на проект на работа или получавате похвала от колегите си или от мениджъра. Доста страхотно, нали? След това сравнете това с това как се чувствате, ако някога приемате болен ден, когато всъщност не сте болни или когато се обаждате на презентация, когато сте мързеливи и знаехте, че бихте могли да направите много по-добре. Всички искаме да се почувстваме горди от себе си и доволни от работата си, тъй като по принцип прекарваме повече време в офиса, отколкото всяка седмица у дома. В края на деня трябва да живеете със себе си, затова се вдъхновявайте всеки ден. Направете каквото можете, за да продължите дори в най-изтощителните си дни, независимо дали пишете мотивационен цитат на пост - това е бележката на вашето огледало в банята, четете вдъхновяваща книга как да слушате или слушате любимата си музика по пътя към офиса,
Любовта ви към работата / кариерата
Ако се вдъхновите да станете сутрин, защото наистина обичате работата си и имате големи мечти за кариерата си, тогава сте обречени на успех. Помислете защо сте попаднали в тази индустрия на първо място. Може да е било по време на определен клас в гимназията, по време на доброволческа позиция едно лято, когато сте били тийнейджър, или дори след няколко скучни работата след колежа, които ви накараха да осъзнаете какво наистина искате да направите. Прекарваме по-голямата част от нашето време и много десетилетия от живота си в работа, за да можем също така да правим това, което обичаме и да се уверим, че се чувстваме добре, когато ходим на работа всеки ден. Ако днес не се чувствате толкова вдъхновени от настоящата си позиция, помислете защо. Всички имаме почивни дни или дори извън седмици, така че може би просто се чувствате малко изгорени, което не е нещо, което почивка и релакс не могат да поправят. Но ако наистина се мъчите да си спомните защо дори сте поели работата, тогава е време да поговорите с шефа си за поемането на повече предизвикателства в работата или дори да помислите за промяна на работата или дори за намиране на друго поле. Вашата работа трябва да ви мотивира, защото ви харесва и сте удовлетворени от нея, а вашите кариерни цели също трябва да ви мотивират; всеки ден се приближаваш до мястото, където искаш да бъдеш!
Твоят шеф
Може да си помислите, че вашият мениджър е на път да ви вземе няколко дни, а може би са и те. Ние често имаме не толкова удивителни отношения с началниците си в офиса. Но шефовете могат да бъдат невероятно мотивиращи, особено по време на нашите годишни срещи за преглед. Ако ви кажат, че обърквате и допускате твърде много грешки и трябва да го засилите, това може да е вдъхновяващо или разстройващо, в зависимост от вашата личност и как приемате обратната връзка. Това може да ви мотивира да станете невероятен служител и да ги докажете грешно. Или може да ви накара да се почувствате като няма смисъл да се опитвате, защото никога няма да чуете нищо положително. Чувството, че сте оценени в офиса е мощен мотивиращ фактор, защото ако не мислите, че шефът ви дори ви иска там, ще ви е трудно да се почувствате добре, когато влезете в офиса.
Вашите колеги
Изследователите помолиха хората да работят върху пъзел. Те бяха в различни области, но им беше обяснено, че ще работят върху пъзела "заедно". Това определено не беше вярно, тъй като всеки работеше независимо и имаха нулево взаимодействие помежду си, но беше много мотивиращо, защото накара всички да се чувстват като в една и съща лодка. Можете да бъдете мотивирани по подобен начин от хората, с които работите. Ако мислите за вашата компания като за голям екип и за себе си като за един-единствен член, който се нуждае от всички останали членове, за да завърши цялото, ще се вдъхновите да бъдете максимално продуктивни и успешни, защото ще искате другите да се чувстват по същия начин, също. Все още няма компания, която е оцеляла, защото само един човек всъщност се интересуваше от работа там и вършеше добра работа; една компания се нуждае от всички.
Вашите приятели
Нашите приятелства ни поддържат да се чувстваме щастливи и свързани с околните, а вечерът на момичетата е невероятен начин да се отпуснете през уикенда след дълга, тежка седмица на работа. Но приятелите също могат да ни държат мотивирани, ако водят с пример. Най-вероятно имате онзи приятел, който го убива по време на работа, доброволци в свободното си време и също взема проекти на свободна практика. О, и тя също е отдаден веган, който готви всичко от нулата и никога не пропуска йога клас. Може да не сте чак толкова перфектни (защото наистина, кой е?), Но можете да вземете страница от нейната книга и да се вдъхновите да бъдете най-доброто, което можете да направите, и да направите най-добрата работа, която можете.
Мотивацията е сложно и неуловимо нещо и не винаги присъства, когато искаме да бъде. Но без него не бихме могли да станем всеки ден развълнувани да ходим на работа. Разгледайте този списък от 5 места, за да получите мотивация и вижте дали получавате ежедневното си получаване и отиване от някое от тях.
